【水果动物精灵】木瓜山羊

木瓜皮肉上的黄颜色由大量的类胡萝卜素构成，这些营养物质可以在人体内转化为维生素A。维生素A可以抑制活性氧，防止动脉硬化和心肌梗塞等生活习惯病，具有保持皮肤细胞和粘膜细胞正常运作的功效，也能提高人体免疫力哟。

パパイヤの黄色い色にはビタミンAとして働くカロテノイドが多く含まれています。

これはビタミンAとして活性酸素を抑え動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病から守り、皮膚や粘膜の細胞を正常に保つ働きもあり、免疫力も高めてくれますよ。