【蔬菜精灵】狐萝卜獴

胡萝卜有“小人参”、“赛人参”的外号，甚至在日本的名字就是“人参”。胡萝卜是一种营养非常丰富的食材，常被用在药膳中。胡萝卜含有多种对人体健康大有裨益的成分，可以缓解疲劳、改善记忆力、降低血糖、促进消化、抗腹泻、抗过敏、静心安神。请大家一定要多吃胡萝卜哦！在炎热的夏天如果胃口不好的话，就啃一根胡萝卜吧！