蔬菜动物精灵 竹笋鸭

竹笋含有丰富的锌及维生素B5。锌具有保持味觉的功效，在味蕾细胞更新代谢的过程中发挥重要的作用。维生素B5可以合成人体内重要的代谢媒介辅酶A，不仅能辅助体内能量供应，还有效缓解疲劳、恢复精力的功效。

タケノコには亜鉛やパントテン酸が豊富に含まれていて亜鉛には味覚を正常に保つ効能があり、味の判断をする味蕾(みらい)という器官を作る働きをします。パントテン酸は、エネルギーを生み出し、抗ストレス作用のあるホルモン分泌を高める効果もあるため、ストレス対策にも効果的ですよ。