日系～

「流浪の喵喵早餐」117

:stew:早餐：丰盛（长肉）套餐

:dango:制作：①电饭锅蒸一个水蒸蛋，保鲜膜扎孔可以保证够嫩。②冬瓜切片，平底锅橄榄油翻炒，加一点生抽一碗水开煮，出锅前撒点盐调整咸淡。③之前存的剩菜剩饭炒一炒。④平底锅橄榄油煎芦笋，撒盐和黑胡椒碎出锅。⑤冷萃咖啡，清爽解腻，来点活力～

⏰用时：30分钟

:moneybag:花费：鸡蛋（赠品）＋冬瓜1元＋芦笋1元，共计2元

:smile_cat:絮叨：减肥真的是一件特别痛苦的事情，那些给我们力量和幸福感的食物，大都是油腻腻热乎乎的……等上海真的进入炎热夏天了，咱再吃减肥餐哈～1f923