休息餐~明天撸藜麦~
上海/摄影师/7年前/171浏览
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休息餐~明天撸藜麦~
「流浪の喵喵早餐」163
1f957早餐:法棍休息餐(9天番茄终于结束了,明天开始撸藜麦~1f923)
:dango:制作:
:point_right:1f3fb①法棍切片放入烤箱最大功率复烤5分钟(切的我汗流浃背啊~)。抹上抹茶酱,铺点蓝莓和切片的葡萄。
:point_right:1f3fb②平底锅橄榄油煎芦笋,撒点盐出锅。
:point_right:1f3fb③接着上面的锅继续煎蛋,单面凝固即关火,在锅中静置片刻,让余温使蛋白更加凝固,装盘,撒黑胡椒碎。
⏰用时:20分钟
:moneybag:花费:法棍约5元+鸡蛋0.1元+芦笋约0.5元+葡萄约2元,共计7.6元
:smile_cat:絮叨:之前买了一箱玉米,可是就这么放在厨房,两天就腐烂了……心好痛……:sob:大意了大意了……
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