我相信现在很多人的空闲时间可能大部分都在刷短视频、微博、小红🍠等等社交软件，很少有耐心长时间的看大量的文字。
但是！但是！但是！如果你存在以下这些情况，请一定要看完全文！
沉迷短视频，每天看充满碎片化，奶头乐的内容，控制不住的沉浸其中，忘记时间流逝，到头来不知道自己刚刚看过啥东西；
特别是第一种情况经常发生，读了一本很棒的书，这本书充满了智慧，你认为它会永远改变你的生活。其实事实并非如此。为什么？因为当我们需要用到书中知识的时候，大多数都记不起来了。
时间是我们最宝贵的资源，所以我们不应该浪费它。我们在阅读上的时间投入应该对我们的生活产生积极、持久的影响。
我们学习意味着能够了解以及使用新的信息或技能，学习的基本过程包括反思-反馈。我们通过反思自己或他人的经验来学习事实、概念。如果你读了一些东西，却没有花时间去思考你读到的内容和你当前经历、知识有什么联系，那你将无法真正做到学到，也没办法去灵活运用。
这个思路有点类似我们设计师日常的复盘，我们
复盘中最关键的点是回忆整个过程让自己触动的点！
但若我们阅读如果能注意下方 6 点，在时间的积累下，通过阅读我们能够逐渐的提升自己。
网上有很多每月读多少书，做了多少读书笔记什么的，均不要轻易效仿。一个月能好好读一本书，并且我们能够充分赏析、吸收书中知识已经非常非常好了。这种方式相较于只是关注数量的阅读而言更有价值，能更加深刻的理解。
速度只是为了了解大概，速度后需要慢下来细读，这样能够在后面的细度中发现之前速度没发现的，理解上也会出现差异。
摘要很重要，摘要是我们对这本书的第一了解，是我们探索自己对本书好奇心的起点，阅读前可以先读读摘要，带着好奇心去做后面的阅读体验会更好。若读完摘要没啥感觉，那其实可以换换别的书看看，毕竟时间有限，就花在自己感兴趣的书上吧~
回归最初始的状态，只要用到最常用的笔、本子这些就足够了。没必要花额外的时间去做工具上面的熟悉和维护，浪费时间~
读了某本书，觉得无聊，看不下去就果断放弃，生命太短暂了，将时间留给自己感兴趣的书，自己读着舒服的书，读得爽的书吧！
我们可以读很多书，但是不是所有的书我们都必须要从头读到尾，只要读自己觉得有用的，重要的书就可以，其余的就当做是涉猎。
阅读前我们需要做好准备，就可以先梳理下我们要去阅读的目的是什么？因为我们要带着目的去阅读，在阅读完后我们才会有所反思，有所收获。
这本书和我熟悉的领域有什么关系？和工作相关？专业相关？
以我现在的知识储备，这本书我阅读起来是否很具有挑战？
因为一次成功的阅读很大程度上取决于我们阅读前的准备，只有想清楚这些，我们才能更有针对性的去学习书中的知识，然后利用这些知识付诸于实践，最后得到反思。这个过程其实就是内化的过程。
选择数据没有什么定式，我们也不是一定要读畅销书、经典的名著等。其实很大程度上而言，没有什么叫必读书目。实际上，如果你去阅读了其他人没读过的书籍，你可能会获得别人不具备的知识和见解。但是我们在选择书的时候可以关注：
如果一个本书对你而言，兴趣越大，又和你有相关性，那我们对这本书的记忆就会变得极其深刻！
阅读前，可了解下书的背景信息，如作者、写书的时间，年代等，一旦我们了解作者的生平，及小说的发生的时间和地点，整个阅读就会变得更加丰富且饱满。
我们在阅读过程中一定要时刻保持记录，记录可以是宽泛也可以很具体，可以是你读到某段的感受，也可以是你的深度思考。
你可以在开始阅读前，在纸上写出你对本书主题的了解、或者是用思维导图也可以，然后在你阅读完成后，你可以重新打开这个你阅读前些的理解，这时候可以发现这其中的不一样，然后通过阅读后的理解，去看你阅读前写的理解，你会发现这时候你的认知发生了变化。
这个方法很有效，因为当我们在报纸上写下我们的理解时，我们的大脑其实在回忆的，我们被迫去回忆，并将我们当前关于某个知识所知道的内容写出来。当我们开始阅读后，我们就可以明显感觉到我们的知识在增长。
另外就是，阅读中读到有感触的部分也可以写下来，也可以没读完一章自己写个小总结，这样能够帮我们强化记忆。
开始阅读时，想办法提前排除可能影响我们阅读的因素。没有手机、电脑、电视、小孩等等会影响我们专注阅读的东西。因为我们只有将注意力集中在书本上的文字我们才能更好地理解书中的观点、含义。因为在“长时间、心无旁骛的处在安静的读书环境里，我们才能更好的进行联想，得出自己的推论和类比，形成自己的想法，才能升入思考。
这里如果我们很难长时间的集中注意力阅读，那我们可以每天只读20-25页，可能会慢一些，不过没关系。
光阅读是不够的，我们需要将所学的知识运用到实际场景、工作中。如果我们可以立即使用书本上的知识，可以最大程度提升知识的内化。
或者是我们可以对一个不了解这个知识的人讲解该知识，这其实挺难的，我们只有真正理解知识点和逻辑才能讲明白。
再或者可以写文章发在网上，如果有感兴趣的人说不定会和你进行探讨。
我们阅读过程中的笔记也需要整理下，这个是我们积攒的财富，当我们日常生活工作中遇到某个问题时，可以快速去回看之前的记录，说不定能提供新的想法和方式。
甚至是可以定期安排一个时间专门看我们做的笔记与感想~
如果你觉得某本书真是太好了，完全可以重复阅读一番，你会发现你的想干，感触会和之前有着不一样的变化，这个过程还是很有意思的。如果我们想对内容形成持久的记忆，重读好书至关重要！
最后希望大家也可以逐渐养成阅读的习惯，我本身也不喜欢阅读，可能是从小就不喜欢学习，阅读的缘故吧。但是现在整个浮躁、内卷的氛围，看看书可以让我们更加沉静一些，算是一种缓解方式吧~
来源：https://fs.blog/remember-books/
