很久没说的真话

一次朋友问起自愈兔公众号，我也惭愧冷落它太久了。今天终于有时间，有心情，有储备的画作，来记录这么长时间的心理变化。

很久没更新了，这么长时间，在生活中磨炼，我变得不愿抱怨，也不再好给人提意见，同时，越来越习惯了大都市的孤独，甚至一度养成了新习惯——用理智压抑情感，不带感情地处理事情。但是夜里睡不着的剧烈心跳声，又提醒着我，似乎哪里不对。

以前每次情绪压抑或心情低落，我会去公园走走，或到博物馆逛逛，或在书店坐坐，慢慢就恢复了。但最近这些方法不管用了。生命源头得不到滋养的孤独，只有和信赖的亲人、朋友一起，才能被治愈。

唯一让我欣慰的是，比起几年前，比起曾经陷入泥潭中的境况，现在我总算有几分做人的样子了。

我们在生活中历练，也接受佛经的引导，只是如果福慧薄，学起来磕磕绊绊。学对了心身轻松，学偏了自找烦恼，又要回到生活中，向身体的感觉要答案。

每次看到身心轻松、一身华丽的人，难免生出羡慕和自卑，感叹他们真有福气和智慧，能把生活过得顺风顺水。近期，我有机会稍微深入了解，才发现他们都有自己的烦恼和不足——娑婆世界果真不圆满。

以前我呆呆傻傻，任何方向的一点成长都能当作目标，现在上了几个台阶，又忽然不知道要往哪走了。以前我呆呆傻傻，容易把人想得极好或极坏，现在聪明一丁点，能更清晰地看到自己和别人的内心，却不知该如何面对了。很庆幸在深圳，还有真诚的同学们和朋友，只是大家都很忙，太难得聚一次。

偶尔我也碰到假装真诚的人，心里却时时算计。识破他们的一刻，我很失望，原本以为有了新朋友，竟是被卖了还帮着数钱，哎呀，也算是充实人生经历了。

如果回到家乡，也许我不会孤独。以前是为了逃离这使我崩溃的环境，为了自愈和成长，去了鹏城。现在，我变了，那些欺负过我的人也变了，以前的事情不会再重复，可一个人的时候，曾经的情景仍在心里重演。所有事都翻篇了，而我还在担心受怕，简直是刻舟求剑。难道童年的创伤真的要一生才能治愈吗？

写着写着，我慢慢看到方向。也许容易孤独的人，需要更频繁讨要至亲的陪伴，只有他们才能提供无条件关怀的安全感；还需要更大量地吮吸精神营养，只有智慧的成长才能抵御对衰老和意外的恐惧；还需要一件能让人忘我投入的事情，还需要走出门和更多人结善缘……如果世界太大，一时找不到方向，那先学习做人，也是个不错的选择。

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