水媚蛙：告别敏感肌，从了解敏感肌类型开始

每次只要说到敏感肌，很多姐妹会毫不犹豫地将其视为洪水猛兽，并跟随着抗敏大军开始了漫漫的“抗战道路”，但我们到底是敏感肌的哪种类型呢，是不是站对了前进的队伍呢？

首先，在学术上按照敏感获得方式分为两大类：先天性敏感肌和后天性敏感肌。

1、先天性敏感肌

顾名思义，先天就是这种肌肤，大多由遗传因素决定。天生敏感的人从小角质层就比正常肌肤薄，容易产生敏感情况，不过这类天生敏感肌的人群相对很少。

2、后天性敏感肌

后天性则大多是因为护肤不当，比如：频繁去角质、清洁过度、过度医美、激素依赖等；或者忙碌、熬夜等不良的习惯也会导致屏障受损，造成敏感肌肤。这类敏感肌类型占据了敏感肌人群的大部分。然后我们再进行细分，敏感肌又分为四小类。

遗传性敏感肌与先天遗传有关；发红敏感肌、接触性敏感肌、环境刺激性敏感肌，这三种主要受后天影响。

1、遗传性敏感肌

这是一种与遗传有密切关系的皮肤状态，是指因遗传导致皮肤异常发痒、敏感等，同时易伴随其它过敏性体质。除了要使用安全敏感肌肤专用护肤品之外呢，这类敏感肌的小伙伴们一定要注意生活作息和心理状态，尽量不要让自己压力过大，因为紧张焦虑与睡眠不足也会直接影响肌肤状态。

2、发红敏感肌

又叫“血管神经性敏感肌”，也就是我们俗称的“高原红”。这一类肌肤角质层薄，面部红血丝明显。是由于外界环境影响、温度变化、不当的饮食习惯所导致的。特征就是脸颊容易泛红，皮下毛细血管扩张明显。这类敏感肌的小伙伴要注意尽量做好防晒、保湿、少吃辛辣刺激的食物，从而维持肌肤状态的稳定。

3、接触性敏感肌

这类敏感肌容易受到化妆品的刺激，引发敏感现象。随着化妆品消费者的逐年增加，有数据显示大于90％的化妆品不良反应是由于其中的某些成分刺激皮肤造成的。因此，需要选用温和无刺激的产品，精简护肤，防止过度的护肤给肌肤带来额外的负担。同时注意不要使用含有强力清洁成分的产品，因为这会伤害皮肤的角质层，使得皮肤变得更加脆弱敏感。

4、环境刺激性敏感肌

这类敏感肌容易受到外界环境变化影响，也可以理解成季节性敏感。环境刺激性敏感主要由季节变化导致的环境、气温变化所引起的。这类敏感肌要尤为注意换季时的护肤，且全年都要记得高举保湿和防晒的大旗。需要补充肌肤原本就有的天然保湿因子和脂质，比如透明质酸钠和神经酰胺。保持肌肤的水油平衡，提高肌肤的耐受性，让肌肤对环境的变换有足够的抵抗力。不过，虽然我们将敏感肌细分为这四类，但其实有约三分之一以上的人混合了两种敏感肌类型，那么出现的症状自然也要复杂得多，所以判断起来一定要仔细。

还有一种则是根据肌肤类型分类的，就是将敏感肌分为干性敏感肌和油性敏感肌两大类。

1、干性敏感肌

这种敏感肌常年皮肤都是干燥脆弱的，姐妹们只要根据上述的四种情况找到自己的肌肤类型，再进行相应的护肤措施，选用滋润型的护肤品，注重防晒和保湿即可。

2、油性敏感肌

这也是很多姐妹最头痛的一种。可以说没有天生的油性敏感肌，都是后天“作”出来的。
有部分姐妹面部出油严重、角质层过厚，于是就开始过度清洁、去角质。长此以往导致了肌肤屏障受损，但是皮肤出油程度没有改善，造成的结果就是肌肤容易敏感且容易出油。在这种情况下，皮肤就很容易长痘、刺痛等。油性敏感肌的姐妹们们日常要注意适度的清洁肌肤，停止去角质并且丢掉正在使用的皂基洁面，更换成更加温和的氨基酸洁面；注意防晒以及面部补水，不要使用过分油腻的护肤产品。

根据不同标准的分类，虽然看着复杂但是相信敏感肌的姐妹们都可以从中找到自己所属的队伍，选择更加适合自己的产品才是最重要的。

护肤很重要，找准自己所属的类型，向着正确的方向护肤我们才能事半功倍，所以姐妹们一定要注意根据自己所属的敏感肌类型进行“对症下药”，守护好自己的城池营垒。