设计师100问：不想工作怎么办？| 远麦刘斌

不想工作就像没胃口一样，每个人都会偶尔出现，一般而言以下3种情况往往会导致你不想工作。

1、工作实在太多：不胜负荷，巨大压力促使你干脆躺平。

2、长期没有工作：无业闲散久了也会导致你彻底不想工作，俗称破罐子破摔。

3、质疑工作的意义：某天忽然感觉手上工作无聊乏味，没有价值，并且越来越严重。

所以当你不想工作的时候要抚心自问自己属于哪一种情况？

但不管哪种情况，除少数人之外，不想工作不意味着你可以不工作，迫于现实种种，你就算带着上坟的心情上班，还是要按时打卡，针对这种情况，我们今天探讨一下解决方案。

我还是站在设计师的情境来陈述，但其实各行各业相差不远，大家自行据实延伸就好。

一、叩其两端

这里先不谈喜不喜爱这个问题，能真正从事自己喜欢工作的人是少数，将自己工作恨得要死但又不走的也是少数，大部分人处于中间状态，就是将就，然后在这个过程中往爱得要死与恨得要死发展。

我们默认的谈论对象就是中间状态者。

应对不想工作的第一个方法叫“叩其两端”，但不是孔子那个“不执其一”的意思，而是：这个工作如果不做，最坏的情况如何，做好了，将会多好。

这个方法主要考验想象力，要充分往两个极端去想象，坏的情况要像医生恐吓病人，好的情况要像老板画大饼。

举个例子，设计公司每天帮不同品牌做策划与设计，但往往疏于整理自己的案例，而且通常会以各种借口拖延，导致每次发案例都像救火一样靠临时整理。

这个时候就要充分想象，由于没有系统规划设计案例集，将新项目沟通，客户无法在较短时间里识别公司能力，于是新项目下不来，旧项目做完衔接不上，人力闲置下来，公司入不敷出，久而久之老板资金断链，人心涣散，最后公司倒闭。

而假设将案例集做好并定时更新，将能第一时间向客户呈现公司最好状态，促进项目落地，同事在整理案例的复盘过程中能提升自我，相关案例能分享到不同平台或跟媒体频道，强化公司形象，团结部门同事，公司因此客似云来，队伍不断壮大，大家收入水涨船高，买房买车，走向人生巅峰。

当然这里有点开玩笑，但一件必须要做的事情如果不做，根据蝴蝶效应，两种极端情况真的就随着时间叠加就发生了。

大致如此，大家据实发挥，想着想着就会动手工作。

二、时间分割

第二个方法非常实战，也是我目前在用的：时间分割。

除了做设计业务之外我很重要的一项工作就是写作，假设两项工作都同时多起来就会产生一个现象，所谓的：劈柴的时候想着挑水，挑水的时候想着做饭。

俗称心不在焉，如此一来让效率与效果都打折扣，严重时候就会不想继续工作。

针对这种情况我用了一个很小学生的方法，就是将时间做了硬性分割。

比如以一天为单位，切割出“上课时间”跟“课外时间”，上课时间跟学校（公司）基本一致，这个时间只干设计，其余就是写作跟制作视频之类。

听上去是否一点惊喜都没有，那就对了，这个方式的重点在于你能不能真的执行，然后执行到成为习惯，过程中去体会好处，这个好处就是就是我尝试扭转劈柴跟挑水的关系。

按硬性时间分割的方式工作后，你会发现挑水是劈柴的奖励，劈柴又是挑水的奖励。

意思是在设计时候我不是很想写作吗，那么将设计完成我就可以去写作了，由此促进了对写作工作的期待，并且在写作的时候不容易浪费时间，因为你只有这段时间能够写作，这些时间是在我完成设计工作之后获取的。

这里头有个重点，就是某些天我干设计不需要那么多时间怎么办，不好意思，多出来的时间也不能写作，要么看点设计相关资讯、收集素材或者就干脆发呆，因为这个时间段只能给设计相关工作支配。

这个方式的根本原理是给工作设置了条件，从而让人珍惜工作的机会。

三、以毒攻毒

最后一个方式我学王阳明。

王阳明曾经说过这样一段话：“日间工作，觉纷扰，则静坐；觉懒看书，则且看书。是亦因病而病。”

翻译过来的意思是：如果白天用工觉得受到干扰，就去静坐，觉得不想看书，那就拿本书来看，这属于对症下药。

这方式我试过多次，比如不想设计的时候就硬着头皮开始设计，不想写作的时候就硬着头皮开始写作，然后不知不觉就沉浸进去了。

原理也很简单，因为工作（劳作）本身就是一个自洽过程，像小孩含着一口饭久了会产生葡萄糖一样，当你真的进入工作状态，工作成果会很自然的反哺你，继而产生趣味或者满足，于是继续屁颠屁颠的工作。

所以为何万事开头难，就在于冷启动这个过程，写这篇文章便是如此，某天想到这个主题希望谈点见解，迟迟不想下笔，今晚逼着自己开始。

看看，不就写完了么。