什么是侘寂之美？

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最近读了一本书，叫做《活成让人羡慕的样子》，但整本书看完，还是它原有的名字比较贴切《Wabi Sabi》，这本书对侘寂之美进行了比较深入的研究和解说。

“侘寂”最初是两个独立的词语，“侘”是“柔和的味道”，作为一个美学术语，“侘”的美在于它所隐含的阴暗意味，它是存在于严酷现实中令人崇敬的美，所表达的是在简单中寻找美，一种灵魂的富有和远离物质世界的宁静。比如欣赏花开花落的稍纵即逝的自然美、关注喝茶每个步骤的美，在一吸一呼，一蹦一跳中的美。

“侘”崇尚谦卑、简素、节俭，是承认我们真正的需求都很简单，让我们谦卑而充满感激地面对已经存在于我们身边的美。

“寂”是“铜锈、古老的样子；优雅，衰老的迹象”，它代表着一种随时间流逝而产生的深层次、平静的美，是岁月的痕迹。“寂”更关注时间的流逝，关注事物是如何生长和衰老，以及衰老是如何改变这些事物的视觉面貌。

“寂”的深意在于那些隐藏在我们所看到的事物实体表面下的东西，让我们看到自己与过往的联系，看到生命的自然周期，看到生命的短暂。

侘寂是一种感觉，不同人感受到的侘寂也是不同的，当我们能感受到那种朴素的、未经修饰的、不完美的美时，我们就会感受到侘寂。侘寂提醒我们，万事万物包括生命本身是不完美的，在简素中，我们能找到极其美好、珍贵的东西，而宁静、简素和美可以帮我们全身心地沉浸在当下。

当代社会，我们从睁开眼就在给自己加各种信息，应该要怎样怎样，社交媒体让我们对“比较”和“关注”着魔，社会传达出的幸福标准是在于物质、金钱、权力和地位的积累，同时要看起来年轻、漂亮、帅气等，当我们把自己套上“应该如何”的枷锁时，我们同时给自己施加了很多压力，不断外求，却忙得没有时间问问自己内心的声音是什么。

在这个高速变化的时代，这本书恰恰提醒我们要慢下来，允许自己不那么执着于对完美的追求，去感觉那些简朴的美，但并不是让你不努力或降低生活标准，而是让你不要妄自菲薄，让你做自己。

它温柔地请你放松一下，放慢脚步，感受生活，让你看到，美常常出现在最意想不到的地方，让你的每一天都能变成一扇通向愉悦的大门，不再因为已失去而抑郁，不再因为害怕得不到而焦虑。

简化和美化

书中说到的简化，并不是让你极简得没有烟火气，而是带着爱美化你所在的空间，让它整洁、有人气、有爱、始终未完工。

我觉得始终未完工这个给我了启发，我之前看过很多家居设计的照片，总想把家弄得像那些照片那样，但你的家有你家独特的模样，不需要一下子就全部完成，弄成自己理想的样子，因为你总能找到新的可能性，不需要等到一个完美的点。

要做的是确定保留哪些物品、丢掉哪些、展示哪些、存放哪些、珍视哪些，在我们整理掉一些长久不用有执念的物品时，你也许会发现那些消极思维离你远去了，能从那些不满足、看不到头的忙碌中脱离出来。

在美化之前，首先要简化，并且最大限度利用现有空间。其实这个简化的过程，它会让我们看到自身对完美的执念，希望通过物品来打造某种身份和增强自身价值，结果家里堆满了冲动消费买来的各种闲置物品。但当你看清：你就是你，注定不完美，你就不需要那么多物质来提升自身形象了。

这几年我也是慢慢精简了物品，尤其减少对衣服、包包、鞋子、生活物品的购买，果断割舍了一些长久不用的，在有各种购物欲忍不住想冲动消费时，会给自己几秒，问问自己目前有没有替代品？为了使用这个物品需不需要再购买其他物品搭配？这个物品的使用频次怎样？不买这个物品会不会影响生活？要不要过几天再买？这个物品是不是真的让我欢喜还是只有得到那刻的快乐？我发现还是有不少可有可无的消费，不买根本对生活没影响。

通过不定期整理下来，总是可以找出一些好久不用的、舍不得丢的，这个整理的过程也是和自己内心对话的过程，关乎你想要为自己创造的体验，关乎你把自己变得自己喜欢的样子，关乎你把所有评判放在一边，专注于思考自己可以利用已有的来做些什么。

有些物品丢掉会觉得可惜的，就可以通过送人、放在二手市场、或者丢掉时清洗干净写个小纸条期待它有个更好的归宿。

物品清理割舍几次后，慢慢家里也变空旷了，在这样的空间里，你能从众多物品中抽身出来，去放慢角度，去看看围绕在你身边的人和事物，去思考生命的短暂和珍贵，去打开心扉接受各种可能性。

你可以从此时此刻所在的地方开始行动：从你的手提包开始，从你房间的某个角落开始。这里分享下书中受侘寂启发去整理家的10条原则：

1、尽可能利用入门空间；

2、整理、腾出空间欣赏自己真正喜欢的事物；

3、在家尝试使用天然材料制作的物品；

4、思考一下用什么自然材料做手工设计，把自然引入自己的空间；

5、留意一天中光影变化下你的空间会发生怎样的变化；

6、在属于自己的空间，调用5感器官，比如打开窗户让风吹过；

7、把你钟爱的物品找出来装饰你的空间；

8、思考下物品之间的关系、视觉上的和谐；

9、在意想不到的地方创造美的角落，比如在窗台摆盆小花；

10、留一下，不同季节你对空间使用会有何不同。

刚买来还是花骨朵，慢慢绽放出最灿烂的一面，又慢慢枯萎，不同生命状态呈现出了不一样的美

侘寂之美对工作的启发

侘寂所倡导的核心是一切都是短暂的、不完美的、不完整的。

你是否对工作也有着完美的追求？你是否也有被工作困住的感觉？你是否觉得钱和时间是自己面临的主要挑战？其实也有不少灵活的工作形式。

力求工作完美所散发的诱惑也会产生很强大的负面影响力，它会悄无声息地渗入人们生活的各个领域，会摧毁人们的信心和自尊，会提高焦虑和压力水平；还会实实在在地影响人们如何分配时间和金钱，这些我也是在工作中有切实的感受。

虽然从表面看来这是抗拒改变和有“被困住了”的感觉，但深究其隐藏在背后原因是：害怕自己不够好；害怕知道的不够多；害怕失败；害怕迈出脚步后无法预测是否可以成功；害怕失去控制；害怕自己不完美，进入一个“为追求完美而失败”的恶性循环：

这里想问大家一个问题：“如果没有了工作，你在自己身上还能找到什么？”

我曾经也很长一段时间没有肯定自己工作之外的自我价值，当我问自己这个问题时，我尝试去梳理了，发现了自己工作以外的其他价值，有很多项，远比自己想的多，而且这个价值不会因为他人不认同就不存在。

我们回望自己走过的路，会发现它不仅曲折，还会有倒退的迹象，我们可能以为自己要走的路会很完美，我们花了很长时间和努力达到某个位置，我们还要到达下一个目的地，其实这些结果本身不那么重要，取得这些结果的过程才重要。

此外，别人的成功并不会妨碍你获得自己想要的，他们走他们的路，而你则应该走你自己的路。不管你想去哪里，设定属于你自己的步调就好，不用管别人走到哪了，你是否落后了，别人的那条路也并不完美。

下班路上看到的花，在风中摇曳的样子真美啊

放下一些执念，比如认为在出发前就需要知道所有问题的答案，或者先有一个关于未来的完美图景，用自律、勤奋和执着，用开放的心态迎接变化，用热情和愉悦的心情来处理自己面对的一切。

放慢脚步，抛开成就、褒扬、晋升、薪水、地位等表面的东西，去真正打开心扉，倾听自己内心。

顺应职业发展节奏，去建立一种职业哲学，而不是单纯地定下一个职业目标，进而找到一种温和而真实的生活方式。

学会接纳和放松，学会珍惜生命的每一刻，找到安定知足的内心，学会感受生活中的简素之美，看到不完美里的美。

这样做后，你不会再对外求抱有过度的执念，不再以外人外物去作为自我价值的衡量标准，能试着从外求去转化为内求，你会更加了解自己，认清自己，活出你生命的独特张力，你不会再那么痴迷表面的美、完美的美。

最后分享《小王子》里的一句话：很多东西用眼睛是看不清的，要用心看。

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