社交恐惧症患者的日常

我想天生的社交恐惧患者应该是少数，

大多数都是因为走进了人群才会变成这样啊。

他们比一般人更加敏感，

同样尴尬的经历，

社恐患者的感受会更加强烈。

并随着尴尬经历的慢慢累积，

趋利避害的本性，

使他们害怕和人类相处。

但这个社会对社恐患者并不那么友好，

想要完全与人类隔离似乎不太可能实现，

所以，以我的经验给你一点小小的建议：

1：请了解这个世界大部分人都更在乎自己，你的尴尬，你的丑态，真的没什么人在乎，那么请自私一点，为取悦自己而活着。

2：敏感的人内心都有一面放大镜，对每件事，每句话都会过度解读，试着放下这面放大镜，建立起内心的钝感力，慢慢培养脱敏体质。

3：自由职业，可以摆脱大部分社交，但不会是全部