一本和自卑有关的心理学书籍

自卑这个问题曾经很长时间困扰着我，我想这个问题也困扰着和我一样的许多人。我们容易忽视自己的感受，总是借助外物的评价来定义自己；我们总忘记我们是一个独立的个体，总以为一定是某个个人，某个外物影响了我们发挥自我。

在人格心理学的课程上，我偶尔邂逅了阿德勒的自卑心理学，他的学说帮我改变了思维方式，让我对于生活有了全新的见解，所以我决定做一本关于克服自卑的书。做这本书既是我书籍设计的成长之路，也是我自我人格的完善之路。

该书基于心理学家阿德勒（Alfred Adler）的自卑心理学理论和展开，希望读者在读完这本书后能够重新认识自己，拥抱自己，勇敢的克服自卑，认真的活在当下。