中英文排在一起总觉得散，我后来总结成三件事

做画册的时候被甲方说过一次：「你这页中文和英文像是两个人排的。」

当时我把原因归结到字体上，换了好几款西文，Georgia、Helvetica、Source Serif 都试过，问题还在。后来才想明白，中文和西文排在一起显得散，跟选哪款字体关系不大，是三个参数没对齐：字号比、字重比、基线位置。

同样字号下西文看着比中文小，因为西文的实际高度集中在小写字母 x 的高度上，汉字是撑满字身的。我的习惯是中文不动，西文放大一点点：正文中文 16px 就配 17px，中文 14px 配 15px。标题差距可以再大一点，到 12% 左右也正常。

汉字笔画密，同一档字重，中文视觉上重一档。所以我现在基本是中文 Regular 配西文 Medium，中文 Medium 配西文 Semibold。中文 Bold 配西文 Bold 的时候，中文会明显压过英文，看情况把中文降一档。有意思的是标题可以反着来：中文用特粗、西文用 Black，两边都拉满反而协调。

汉字重心居中，西文贴基线，混排时天然错位一点，这个很难根除，但可以用习惯去弥补。我固定两个动作：中文和西文之间打一个半角空格；西文段落的字间距给 0 到 2%，全大写英文标题提到 5%，不加字母会挤成一坨。行高按中文算，正文 1.5 到 1.8。

顺手提一下数字和标点。混排里的阿拉伯数字我建议用西文字体，表格、价签、数据看板尤其明显，西文字体一般带等宽数字，对齐整齐。中文全角标点在中英交界处会吃掉空格，交付前放大看一眼。

还有一个偏门但好用的招：颜色也算重量的一部分。深色字比浅色字重，如果中英文怎么调都调不到一样重，就把偏重的那一方颜色调浅一档。深色背景上特别管用，因为深底上的字天生显得更粗，两边都要降一档字重。

，这是我项目里的默认组合。中文思源黑体，西文 Inter、Helvetica、Arial 一类。中性、克制、信息密度高，UI、PPT 正文、导视都不会出错。参数是中文 16px、行高 1.6，西文 17px。它还有个好处是覆盖全：思源黑体自带西文字形，临时不想分中西文，全文用一款也能看。

，用在书籍、画册、文化类长文上。中文思源宋体，西文 Source Serif、Georgia、Times 一类，两边都有笔画粗细变化，气质偏人文。参数是中文 15px、行高 1.8，宋体的行高要比黑体大，不然行间挤得难受；西文 16px。宋体正文别用伪粗，一糊就毁了，要强调就换更高字重的宋体，或者干脆换颜色。

，海报主标题、Banner、电商主图用。中文优设标题黑或庞门正道标题体，西文 Montserrat、Oswald、Anton 一类。中文特粗、西文 Black，全大写西文字间距拉到 5%。我喜欢把西文放中文上方当眉题，字号小一到两号，层次立刻就出来了。这套只做标题，别拿去排正文，标题体的中宫和字面是按大字尺寸设计的，缩下来会糊。

，餐饮、儿童、活动、社交配图用。中文站酷快乐体，西文 Fredoka、Quicksand、Baloo 2 一类。圆头圆尾，亲和力高。有两条禁忌：不要配衬线西文，一个圆一个尖气质打架；不要排长正文，圆体的可读性随字数上升掉得很快。

我个人是三步走。

写一份规范表，把上面四组整理清楚：场景、中文字体、西文字体、字号比、字重、行高、授权范围。这一步不花钱，但缺点是执行靠自觉。

然后把设置写进软件样式，这一步一次投入长期管用。InDesign 的复合字体可以给汉字、西文、数字、标点分别指定字体，还能单独调基线偏移；Figma 建 Text styles，注意一个样式只能绑一个字体族，中西文要分开得在文本里单独框选；PPT 在幻灯片母版里设好再存成模板；PS 和 AI 建字符样式存进库文件；Sketch 把 Text Styles 放进共享 Library。字由客户端可以把一组搭配存成一个分组，用到时一次性激活三四款字，比在几百款里分别找要快，也避免漏掉某款导致回退显示。

项目开始对外交付、团队人多了之后，靠规范表和样式文件就不够了，文件一多总有人用错版本。这时候把搭配成套下发、成员端激活后看到同一批字体，交付前直接导出字体清单核对授权，比人工抽查靠谱。

把中文和西文各写一行同样的内容并排，退后两步看。两块字视觉上重量差不多，就合格；看着一边重一边轻，先回去调字号比和字重比，不要急着换字体——换了也只是换个方式别扭。