我先假设你完全不懂 AI 也没关系，读完这篇你对它的了解会比大多数人都深。
Claude 就是个能对话的 AI，你输它输出，写作、思考、总结、分析文档、处理文件、帮你做决策都行。
它的工作原理不需要搞懂工程，本质上就是超大规模自动补全，每次回复都在预测下一个词预测几十亿次，速度快到感觉像在思考，其实是模式匹配，不是推理，跟你想问题的方式完全不一样。
还有一点要记住，它被训练成要让你开心、同意你，副作用就是你说错了它可能不纠正你而是点头附和。别把它的同意当确认，做决定的还是你。另外对话是有容量限制的，一个词元大概等于一个词，每次对话能装的词元是有上限的，所以聊太长它会开始混乱，这个后面再说。
Claude 和 ChatGPT 是同一物种，可以用同样的方式跟它们说话，问同样的问题，但性格和优势不一样。
写作风格
Claude 赢，比 ChatGPT 自然很多，没那么像没人要求你读的企业备忘录。
长文档
Claude 更强，200页吃进去不掉细节，ChatGPT 一直在追但还没追上。
Cowork 模式
可以跑几分钟到几小时的复杂任务，ChatGPT 也有 agent 但技术性太强，Cowork 相对简单易用。
图片生成
Claude 完全不行，要生成图片去用 ChatGPT 或者 Gemini。
说实话选哪个没那么重要，两个默认表现都差不多，你给它什么比你选哪个更重要，你的偏好、你举的例子、你的使用场景，这些才是关键。
要具体
「给我写个海报文案」只会得到千篇一律的东西，「这是新店宣传海报要加营销内容」才能得到能用的东西。
给例子
最省力的方式是把你自己写过的觉得不错的内容粘进去说就这个感觉写，这是你能做的最有效的一件事。
一点一点来
别第一条消息就写500字，先两句话看反馈，再说缩短、换语气、加某个部分。
跑偏开新窗口
长对话会变混乱，上下文窗口填满了它就开始出错，这时候开新窗口把关键信息重新粘进去就好。
长文档
200页塞进去完整保留上下文不丢细节，这是它最硬的技术优势。
写作
初稿修改编辑都行，给它你的写作例子它还能调出你自己的风格。
总结
50页PDF扔进去让它给你一页摘要加页码参考，方便自己核实。
陪你思考
理清乱掉的想法、检验决策，但要逼它，别接受第一个答案，质疑它反问它，它才真的有用。给它复杂问题让它一步一步拆解，它很擅长这个。
文件操作
桌面端和 Cowork 里它还可以直接读你本地文件夹，输出PPT、Excel、Word。
不知道今天
没开搜索工具的话它不知道今天发生什么，但说起来一副很确定的样子，这个最危险。
可以是错的
它说话有权威感但可以是错的，日期、人名、引用、事实，自己查。
数学别信它
除非让它跑代码来算，不然不要把它当计算器。你给它模糊的提示它就还你模糊的东西，你给什么就得什么。
