把心放进山野里

总觉得城市的节奏太快，快到连风掠过耳边，都带着几分匆忙。直到走进户外，脚步才慢慢跟着草木的生长节奏，沉了下来。

没有闹钟的催促，也没有屏幕的光亮，只有脚踩在泥土上的实感——松软的草地会裹住鞋尖，铺满落叶的小径走起来“沙沙”作响，像是大地在轻声回应。抬头时，阳光正从枝叶的缝隙里漏下来，在地上织成细碎的光斑，风一吹，光斑就跟着晃，连带着心里的浮躁也轻轻晃散了。

找块石头坐下，不用刻意做什么。听远处的鸟叫一声接一声，看蝴蝶停在野花上扇动翅膀，连身旁溪流潺潺的声音，都变得格外清晰。偶尔有树叶飘落在肩头，伸手拂开时，忽然觉得心里空落落的，却又满当当的——空的是那些杂七杂八的念头，满的是眼前这些安安静静的美好。

原来“静下心来”从不是刻意寻找，而是当你走进户外，把自己交给自然的那一刻，心会跟着慢下来，跟着静下来。就像此刻，不用追赶什么，只要坐在风里，就很好。