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自律或许并不容易，但你越懒惰越放纵自己，就越可能错过美好的人和事。为人生做减法，与惰性做抗争，只要咬牙挺住一段时间，自律就会成为一种习惯。自我雕塑的过程必定伴随着疼痛与辛苦，可那一锤一凿的自我敲打，终究会让我们收获一个更好的自己。

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