智慧生活体验洞察系列二：运动康养
我们将从7个体验场景向您介绍九品设计咨询在智慧生活体验方面的洞察。本篇是洞察系列的第二篇，分享「运动康养」相关内容。
智慧生活应用经过多年的发展，已经从单一场景逐步进入到场景联动和多设备协同的阶段。九品设计咨询将智慧生活体验从产品应用开始挖掘到体验场景，再到其背后的需求动机。
接下来，我们将从7个体验场景向您介绍九品设计咨询在智慧生活体验方面的洞察。
本篇是洞察系列的第二篇文章，与您分享智慧生活「运动康养」相关内容。
随着生活水平和国民素质的提升，消费者对自身健康的关注度越来越高。在大量文章、健康报告及消费热点中不难发现运动健身、心理健康、监测预警等不同的健康内容正在备受大众重视。
相较于过去出现了疾病后才去就医，越来越多的人希望通过合理健康的生活习惯（饮食、作息、运动等）来预防疾病的发生。
在运动康养体验发展中，运动指导、饮食管理、数据监测 、健康报告、远程问诊都是应该核心关注的场景。
专业运动指导
实时动作纠正
健身与运动指导相关的产品与服务在众多健康管理的数字化解决方案中，最为普及。这一方面得益于以“城市马拉松”等一系列全民健身理念的推广，另一方面则得利于企业推出的增加客户粘性的爆款线上运动产品。
健身镜：以健身镜作为载体，用户可以体验海量健身课程；同时伴有语音精讲、真人演示，专业感与陪伴感兼具。还配备健康顾问，从饮食到运动，全方位提供有温度的个性化训练指导，督促陪伴，更好实现健身目标。
图片来源：费彻魔镜
VR 眼镜：佩戴 VR 眼镜即可置身异次元世界，在游戏应用中活动，可以做到让用户酣畅运动的同时实时监测体能消耗。
图片来源：Pico
家庭健身墙：G-WALL 跨界引入家庭健身墙融合于健身柜中，专为生活节奏忙碌的高品质运动爱好者而设计。把健身房里的主要器械放到家庭里，并且能够很好地收纳起来，使得用户能够自由切换运动场景和正常生活。还可配备智能显示屏，满足用户跟着屏幕学动作即时查看运动数据的运动习惯。
图片来源：云巢设计
家庭饮食管理
建立专属食谱
目前，饮食管理相关数字化产品在高端家居中有所体现，而在大众消费市场上，还有较大的发展空间。
智能冰箱：三星 Family Hub 随时看到冰箱内的情况，根据现有食材搜索食谱，计划每周的膳食，并向智能烤箱发送烹饪说明。
图片来源：三星
饮食生态：海尔智慧冰箱可以连接运动手环、血压仪等，收集身体数据，主动为用户量身定制健康食谱。
图片来源：海尔
实时数据监测
实时动作纠正
近几年，在消费者养成自律饮食起居和有规律锻炼的习惯同时，对于健康数据（步数、体重等）的追踪类的产品的青睐度也在逐步提高。
智能手表：Apple Watch 能跟测各种运动的健身，还能了解关于自己的健康信息。
图片来源：Apple
血糖监测：Dario的血糖监测系统可以将CGM实时血糖监测正和Dario 慢性疾病平台中。通过专业人士的指导和实时数据分析满足个性化需求，以帮助养生健康生活习惯的方式控制患者血糖。
图片来源：Dario
获取健康报告
更加了解自己
在疾病预防方面，慢病带病人群对疾病风险分析与预警的重视程度比较高，他们对于基因检测服务、以及基于可穿戴设备的重要生理指标检测与疾病风险预测服务等比较感兴趣。
基因检测：WeGENE 采用全基因组基因分型检测技术，参照权威指南和数据库，对药物吸收、分布、代谢和排泄相关的遗传变异进行全面准确的解读。让患者提前了解自身药物代谢、剂量、疗效和不良反应情况，帮助实现个体化用药：优化治疗方案、减少调药试药环节，从而缩短治疗周期、提高治疗效率、节省总体费用。
图片来源：WeGene
在线专业问诊
远程医疗指导
远程问诊在国内医疗互联⽹软件中已经做到⾮常实际和⼴泛的运⽤层⾯，相⽐不靠谱的搜索引擎，花费少量的⾦钱来换取更好的居家问诊体验更符合⼈们的意愿。⽽对于患者来说在家问诊、分诊的场景也⽐线下就医有更好的体验。
在线问诊平台：阿里健康、微医、平安好医生、好大夫、丁香等平台在2020年-2022年疫情的推动下，在线问诊服务使用人数逐渐上升，人们对于这一类型的互联网远程医疗服务已经逐渐接受并纳入就医的考量体系中。目前以图文、视频、语音的方式为主，未来也可能与更多的 VR 设备、医疗设备进行联合诊断。
内容来源：ARK 创新咨询
优木洞察
良好的生活习惯是对健康最大的保障，而习惯的养成涉及到日常饮食管理、行为作息监督、运动管理三个场景。而健康场景还应该包括心理健康的管理。
新冠疫情和经济形势导致全球普遍存在抑郁和焦虑，对内心敏感、缺乏安全感的人影响更大，需要情绪监测和压力缓解；长期处于高压状态或生活不规律的人面临身体不适和亚健康问题，需要在亚健康身体监测、恢复、日常运动中采取措施，智慧化程度更高。情绪压力的舒缓和亚健康身体监测是下一步健康管理的重点。
相关体验人员可以关注灯光、气味、声音等多感官技术的配合的数字化产品，是如何营造一个放松的生活空间。
参考资料
《创造无限·智生活 智慧生活 2030研究报告》
《2022中国居民生活智慧化研究报告》
《「向善设计」——大健康的未来数字道路》
