一喝酒就脸红不是酒量好，是身体在疯狂报警

饭局上总有一种人，刚喝两口脸就红得像关公，旁边人还起哄：“上脸了，说明能喝！”其实这不是酒量好，而是身体在报警。酒精进入身体后，先被分解成乙醛，再被分解成乙酸。

。更扎心的是，我国约30%-50%的人可能有这种代谢短板。你以为是在给面子，肝脏和心血管却在硬扛。研究提示，这类人过量饮酒，心血管和食管健康风险都会上升。所以别再信“脸红能喝”，脸红就少喝，不空腹、不混酒，必要时以茶代酒。

下次有人劝你，直接把这条甩给他。