人为什么睡着了还老翻身？原来身体比你更怕“压麻了”

阿豪一直以为自己睡觉特老实，结果女友天天控诉：你半夜翻身像洗衣机脱水，还顺手卷被子、甩胳膊、带转场。阿豪死活不认，毕竟他睡着以后，灵魂基本属于下班状态。直到懂王朋友一句点醒：你以为自己在睡，其实身体整晚都没闲着。人睡着后如果一个姿势压太久，局部就会不舒服，血液循环也会受影响，所以身体会偷偷发出指令，让你翻个面、换个边、重新找舒服的位置。说白了，半夜翻身不是你戏多，也不是睡相差，而是身体在自动巡逻、自我减压、默默保命。所以别再骂自己睡觉像陀螺了，你那不是乱动，你那是人体高配版自动护理系统。唯一受伤的，可能只是旁边那个被你卷走被子的倒霉人。