漫画清醒：你的情绪，正在悄悄伤害你的身体

昨晚又失眠了吧？因为白天领导那句阴阳怪气的话。下午胃又开始隐隐作痛了吧？因为中午和家人的那场争吵。最近体检报告上的结节，是不是又大了一点？

你以为你只是心情不好，但你的身体，正在为你所有的坏情绪买单。

这不是一句鸡汤，这是一位见过太多生死的医者，最沉痛的告诫。

现代医学早已证明：

。暴躁会留在子宫里，郁闷会留在乳房里，压力会存在肩颈里，委屈会留在肠胃里。你每一次强忍下去的怒火，每一次咽回去的委屈，每一次故作坚强的微笑，都在你的身体里悄悄埋下地雷。

我们总以为，情绪是情绪，身体是身体。可你的肝记得你每一次的怒火中烧，你的胃记得你每一次的忍气吞声，你的乳腺记得你每一次的夜不能寐。

为了一个不值得的同事生气，你赌上的是自己的肝功能。为了一句伤人的话耿耿于怀，你付出的是整夜的失眠和免疫力下降。为了讨好所有人而委屈自己，你换来的可能是肠胃永久的损伤。

这真的是你想要的吗？

从今天起，学着"混蛋"一点吧。这个"混蛋"，不是让你去伤害别人，而是让你学会保护自己——

敢对消耗你的人和事说"不"，敢把"让自己开心"排在待办事项的第一位，敢承认"我没那么伟大，我也需要被照顾"。

下面这10幅漫画，画给每一个曾经用情绪伤害过自己身体的你。看完之后，希望你能摸摸自己的心口，对自己说一句：从今往后，我的心情，和我的健康一样重要。谁让我不开心，我就让谁——滚远点。