2017-2024年瑜伽旅程中的小画
青岛/插画师/178天前/9浏览
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2017-2024年瑜伽旅程中的小画
初遇瑜伽,是大学暑假妈妈带我在潍坊本地的瑜伽馆上课,我身体条件比较好,很多动作都能轻松做到,所以,瑜伽课给了我一个好印象~
后来毕业设计和实习工作,整个人身体都有些吃不消,特别是正式工作以后,不仅脸上爆痘,肝气郁结晚上失眠的厉害,呼吸都不顺畅,我才发现自己是属于体弱的人。
为了身体健康,我开始规律的跟青岛的阎菲老师练习瑜伽,并在工作之余学习拿到了瑜伽教师资格证,有了从业资格,我在家也可以安全的自我练习,并且可以给同事分享身体的正位点,帮助大家缓解长期久坐导致的身体疼痛。
瑜伽让我重新活了过来,也让我逐渐找到了人生的意义和使命感~
今年是瑜伽的第九年,工作之余画了一些瑜伽小画,借由自己的美术专业服务好瑜伽,做好瑜伽的传播,为人民服务,哈哈~
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