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APP是一款根据女性健康设计的一款有关饮食和健身的APP。用户可以在app内选择减脂、塑形和产后恢复的不同分类，系统推荐对应的健身视频和健康食谱。饮食方面，用户输入自己想食用的食材，app根据食材推荐食谱并给出具体的烹饪方法，点击想要烹饪的菜谱，就会自动跳转到视频所对应的其他软件。运动方面，系统可根据用户作息安排以及喜好制定运动计划，此外，还可通过用户运动日志调整后续运动计划。产后护理方面，通过健康评估制定运动恢复计划以及饮食运动注意事项。

APP根据用户的选择精准定位用户需求，让用户更快更准的找到自己所需要的，提高了用户效率，避免了时间上不必要的浪费。