不开心的时候就去拥抱大树

一直以来我都喜欢看树，看天，看云，喜欢慢下来观察、总喜欢抬头看看。

后来不知道从什么时候开始，喜欢逛公园，拥抱大树。

闻着草木清香，感受风吹过发梢的舒适，感受花草向上的生命力。定期去沉浸式体验“抱树”，是我在自然里“充电”的方式。

再后来，才知道，原来这是一种解压的方式，有人称之为：“抱树疗法”。

仿佛一切的不愉快都经由大树后，流向了坚实的大地。慢慢地，内心的焦躁、无力和疲惫，一点点被释放。

很喜欢电影《心灵奇旅》中的一句话：“末必有所成才算活着，只喜欢看天空，散步，吃披萨的人生也很好。”

所以，去自然里走走，闻闻花香，抱抱大树，听听乌叫声，放空自己的时光，也很好。

这个周末去大自然里抱树吧！希望你也能抱上一棵接纳你的大树！

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我是小莲子，祝你今天也很快乐❤️