红心木瓜

木瓜具有祛湿的功效,可用于治疗虚寒的腹痛、虚寒性的腹痛、腹泻、呕吐、反酸及饮食积滞、消化不良导致的胃胀、便秘、便秘等症状,都能达到祛湿的效果木瓜中含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪及多种维生素,能有效地补充人体营养,提高身体的抗病能力

注意不可以煮木瓜粥,比如铅、铁等.

2,每一次都不宜吃太多,因为木瓜中的番木瓜碱对人体略有毒性。

3,腰膝无力、精血虚、真阴并不是很好的选择