微习惯

"微习惯 "是一个以行动为重点的应用程序，适用于任何希望以可管理和可持续的方式建立一个新的习惯或做出积极改变的人。

它帮助用户将自己的目标分解为微小的步骤，减少用户养成一个新习惯的压力和痛苦，并跟踪进展，最终帮助用户达成自己的目标。