日子不过茶玩花食｜茶与四季，皆是向往｜国风插画

玫瑰花茶对于肝脾都有保健效果，春季又正是养肝的好时节，所以可准备一些干玫瑰，热水冲泡，或者加入一些别的食材一起饮用 ，不仅可以强身健体，还能帮助消化；当然啦适合春季喝的茶还有很多。

胎菊，性微寒，可清热去火、养肝明目，延缓脑功能减退，减少多余自由基的形成，因此适量饮用胎菊花茶能够起到抗衰老的目的。我会适当加入金银花、葛根、决明子、酸枣、甘草、枸杞等材料；我喜欢在夏天喝这个。