图灵健身×Bifoxs I 健身跑步机 Part29
深圳/产品设计师/3年前/1181浏览
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图灵健身×Bifoxs I 健身跑步机 Part29
双脚不移,脂肪囤积;大腿不迈,肌肉不在;汗水不流,气喘如牛;久坐不动,腰酸背痛!不羡鸳鸯不羡仙,只羡体检无风险,坚持锻炼不停歇,快乐常驻每一天。
跑步,作为人类最常见的运动(没有之一),是一种十分有效的锻炼身体的运动。跑步可以使人体合成血清素和多巴胺,血清素能够缓解压力,从而达到减轻疲劳、舒缓压力、愉悦心情的目的。多巴胺不仅能够调节自身的情绪,还可以预防抑郁症、神经衰弱等情况。
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