放过自己吧

我想给大家分享一个很喜欢的生活态度：「臣服」。

《当下的力量》一书里这样解释“臣服”的——

这不是自暴自弃，也不是消极地不采取任何行动，而是「无条件地接受当下」。

什么意思呢？

拿我自己来说吧，以前写稿的时候，我总想马上把稿子写得完美，以至于在动笔的时候，反复地斟酌，觉得这一段还不够，那一段写得太烂。

最后稿子没写完，反而先把自己批得一无是处，心里也很痛苦。

后来我试着用一种“臣服”的心态，状态好的时候，就用心发挥；状态差的时候，就先把初稿写出来，再一点点修葺调整。

实在写不动了，就允许自己休息一会。

其实我们每个人都是这样，在做一件事，可以尝试着放下“我一定要做好”的执念，接受自己某些时刻的做不好。

当我们顺其自然，用一种灵活而有弹性的姿态去努力时，结果往往都不会太差。

我们也因此不会把能量，全都消耗在自我攻击上。

脚本 / 卢克

插画 / 兹兹

监制 / 陈毛毛、五花鹿