噪音敏感/Sound Sensitivity

因为邻里噪音问题，第一次接触到了“噪音敏感”这个概念。

噪音敏感即对噪音的反应大、耐受度低，相比一般人更为敏感。

噪敏者会不自觉地捕捉环境中的噪音，并产生心跳加速、胸闷、暴躁等一系列应激表现。

轻者可自我调节，重者伴随焦虑抑郁需要就医。

值得警惕的是，我所了解到的许多噪敏者不是天生的，是遇到噪音侵扰后才形成的。

如果噪音问题长期得不到解决，原本不敏感的人就有可能滑向敏感，类似某种PTSD。

邻里噪音问题非常高发，但始终没被重视。

如果不是自己碰到，或许我还不知道原来有这么多人受困于此。

建筑不隔音、邻居素质差、宣导缺失、整治空白，共同造就了邻里噪音难解的局面。

在高度城市化的当今，这颗雷不知会埋到何时。

作品中一部分是我亲身感受，一部分来自噪敏者的分享。

很多问题往往是“经历过的人才会知道”，而我希望没有经历过的人也能在这里窥到一角。

借此呼吁，希望看到的小伙伴都能多一分邻里意识，做一个不扰邻的好邻居。

祝大家身体健康，心情舒畅~