二十四节气饮食文化

二十四节气饮食文化讲究顺应当季的饮食养生，春宜食清淡，夏宜食甘平，秋宜贴秋膘，冬宜食进补。饮食养生贯穿人们的日常生活，是一个循序渐进的过程，通过合理的饮食和科学的指导，可以达到身体康健的作用。