二十四节气 —— 霜降

是秋季最后一个节气，气温骤降，昼夜温差大，秋燥明显.

是秋季到冬季的过渡，也是阳气由收到藏的过渡，要做好“外御寒，内清热”，健脾养胃，以养后天.

冷空气南下越来越频繁，北方地区早已入冬.

霜降分为三候：一候豺乃祭兽，豺狼将捕获的大量猎物放在一起，像是祭祀一样；二候草木黄落，不耐寒的植物停止了生长，草木树叶四处凋零；三候蜇虫咸俯，寒气加重，活跃的虫类都垂头不食，进入冬眠.

民俗活动包括：吃柿子、赏菊、送芋鬼、登高远眺、扫墓祭祖、进补等.