#2020青春答卷#毕业设计《情绪研究站》

当代越来越多的年轻人，不懂得去倾听内心的声音，尤其是即将步入社会的大学生，面对家庭教育，学校生活，人际交往，社会，职场，挫折，变故，个人情感等问题，在情绪的表达上会比较敏感，但是也会由于自我意识和社会意识的发展，他们会隐藏自己内心的真实情感，反而通过不断累积负面情绪会造成不良行为倾向，所以我从环境，方式，人格，思维四个方面去呈现，分析自己情绪产生的原因，不同的人格面对情绪会有不同的特征和反应，这需要改变自己的思维习惯，比如换一个角度看待问题，学会接纳自己，看到事物积极的一面，学会适应各种环境等，心理出现危机信号第一个想到的并不是用医疗方式解决问题，而是学会找到自身应对困扰的精神良药，增强自己的情绪抵抗力，学会管理情绪，做情绪的主人，活在当下，积极面对人生。