凝望

这两年来情绪上一直不稳定，没办法好好画画和生活，进而开始看心理学之类的东西，书，订阅专栏课程，冥想课程，就是想好好的了解自己并且获得成长。接下来一系列的画基本上是描述我在此中获得的成长以及看到的自己。

女孩的恐惧其实不是来自以为的外界，其实就是来自于自己。就像《小岛惊魂》中，女主和孩子们发现自己才是那个让人们害怕的鬼魂一样。当然这里并没有夸张到像是“鬼魂”这样恐怖的东西，我只是描述那种感觉。

我意识到了我害怕画得丑，或是在外点菜不小心点得不好吃，就会不满和抱怨，但是事实上画画的过程中是要不断试错，去没有去过的餐厅点菜是必然不能保证每一次选择都是完美的。 这些情绪都是来自内心的全能感，全能感这样说“你应该每一笔都很完美”“你应该每一次选择都是好的”“你应该被所有人喜欢”，我焦虑的害怕的，其实就是达不到这个全能感的要求可能就会被毁灭的绝望。

很开心自己看到了这一点，不再那么难为自己了。