元认知Metacognition #青春答卷2018#

作品名称：元认知 Metacognition

《元认知Metacognition》入选2018年中国美术学院优秀毕业设计作品展，金奖作品，并被收藏于中国美术学院美术馆。

【音效特殊，请戴上耳机观看影评！！！】【观看影片用我自己制作的观看装置效果更佳，观看装置在我的观众反馈访谈纪录片中有】

我的毕业设计主题是【元认知】（Metacognition)。

元认知是属于心理学和哲学范畴的一个词汇，也出自行为科学和认知科学相结合并进一步发展的产物。

简单说来，元认知是对思维的思考。它是一种人类独有的审视自身思想的能力，可以帮助我们从问题中抽离出来，即以旁观者的角度去重新审视自己的所思所想、所处事件。

举个例子，当与人争吵时，若运用元认知能力，我当下可以对自己的情绪化思维方式做出一个思考和判断：我正在做什么？我为什么要这样做？这样做好吗？有什么更好的方法来解决眼前的问题？……而这一系列的想法均是运用元认知能力一瞬间的产物。

而这样的一种能力，实际上是非常普通却又几乎被大部分人所忽视的。

对思维的思考就如同哲学家阿尔贝·加缪所描述的“智者就是时刻观察自己精神世界的人”。理解了元认知，表明我们开始成为一个优秀的思考者、智者；充分地利用元认知意味着提高我们的思维，让我们体会到三种很重要的影响，更加自律、更加自我对称、更加有效的自我叙述。最重要的是让我们过上更加有意义的生活。

同时，我在大学期间开始的参禅打坐，让我无意间发现这样的状态能够和元认知的状态联系在一起。当我随着念头起起落落，坐在那凝视着“虚空”的时候，我的状态非常的好。一呼一吸间观照自己，如同从自身抽里，以旁观者专注着观察着自己，没有杂念，轻松自在。

作品内容是将我近年对于元认知的认知理解和经历体会转化成画面表达出来。（不对元认知这个概念进行解释说明或者去说服观众相信我的表达，故观众不需要执着于画面背后的隐喻。）

希望我的作品能够让观众开始关注元认知能力；同时希望得到观众的反馈，达到我的状态引起观众各自的状态这一层面。