羽衣甘蓝，好有灵气的蔬菜啊

新晋超级食物羽衣甘蓝。它们的叶子卷卷的，像蓬蓬裙的裙摆，羽衣甘蓝含有大量的叶酸、维生素C、高浓度的维生素K。大量的纤维素可以帮你清除节后的油腻。