瑜伽之路

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上海/插画师/7年前/2374浏览
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敬敬JJ
身体上酸痛累都比僵硬来的痛快~纪念一下我走的并不远的瑜伽之路!快乐的练习者~
不满意自己身体的状态
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于是决定改变,但是改变太难了
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伴随着各种酸痛,汗流浃背
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力量也不够……核心又是什么鬼……
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想想为什么自虐,要不放弃算了
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咬咬牙在坚持一下吧,任由腿抖抖抖,感觉快要抽筋……
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坚持中找到了一点点稳定
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慢慢树立信心,接受身体的状态
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挑战新的体式
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感受到身体能量的流转,找到力量与平衡
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身体感觉越来越轻松,不再害怕练习中的酸痛和累,爱上瑜伽
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就是这样的一个过程
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继续加油!
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