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抑郁的模样

1年前发布

原创作品 / 动漫 / 中/长篇漫画
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漫画最开始还配了啰啰嗦嗦的字,后来都去掉了,觉得还是这种无声的质感,才对的上抑郁的材质。

除了已经确诊的抑郁症患者,其实绝大多数人都有或轻或重的抑郁的症状,公众外表习惯性表现的快乐洋溢,真正的难受感觉从来不会对外人提起。

核心的感觉是:恍惚,对任何事情都提不起兴趣,很难有事情能够让自己快乐起来,不知道为什么要活着,越来越不愿意和人类交流,失眠,醒着的每分每秒都是煎熬,直到精神负荷过头以某种形式爆炸(最终是想死),然后虚脱无力,进入下一个情绪有可能好一些也有可能坏一些的循环中去。

大部分轻症患者都有属于自己的自救方法:
比如在精神状态好的时候,多运动,和朋友交流,阅读,让生活慢下来,多到自然中去,享受生活中的小确幸等以拖延下一次抑郁感的发作。

自我感觉这些,只能起到临时的作用。

我自己觉得最终能根治抑郁的办法只有一个:
切实地找到属于自己的,能够努力到死的人生目标。也就是坚定地知道,自己想成为一个怎样的人。然后在生活中的所有事情,都朝着这个方向努力堆积,自己的升级肉眼可见。就好像玩游戏一样,主线明确,充满了正向反馈和成就感,连枯燥的练级都充满了意义。


但是知道自己想成为怎样的一个人,这件事这么强大而美好,所以势必艰难无比,需要耗费全身的气力去寻找,我找了很久很久,现在才有一个模糊的影子,还会继续努力下去!

愿我们在有生之年,都能够找到那个,自己想成为的,并能够为之努力的帅气模样。
愿所有人都能远离抑郁,快乐安好。

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作品信息

  • 创作时间

    2017/02/01

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