2016深圳国际马拉松，边跑边拍边浪，跑完人生中第一个半马@Geron刘国龙

今天跑完了人生中的第一个马拉松，整个过程很顺利。

上周广马的时候模拟跑了一下，才跑了13公里就脚起水泡了。走路都痛…

这次为什么能跑完？

其实刚开始的5公里都没什么感觉，大家都热情高涨。

十公里之后脚腕和脚掌就会有痛感了。剩下的就是看着人群给与的力量，在人群中懵逼前进………

买了一双新袜子，可能比较舒适不会磨脚。

跑步的时候我在想些什么？

跑步的时候其实也没想什么，头脑一片空白，跟着跑就对了。不要停……调整呼吸。1234…

饮食方面：

早餐

3片饼干

3个烧麦（可能不好消化）

茶叶蛋1个

香蕉1个

没怎么喝水。

比赛中途吃了2颗糖、2个香蕉、1瓶运动饮料、6粒圣女果。身体很争气，竟然没有想上厕所的感觉。

没有用乳贴（网上据说有人磨出血了。。）

早上比较冷，到太阳出来的时候就太热了。中途进草丛里脱了一件。

交通

坐地铁，无压力。

表扬赛事组委会和志愿者

感谢你们认真仔细的工作，让整个活动顺利进行。做的很不错~！我在全部流程中几乎没有遇到什么问题。唯一的不足就是卫生间还是太少了，根本不够用~！