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压力山大？超有效减压方法GET！

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DesginD
北京/插画师/10年前/340浏览
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DesginD
一年365天，除了假期上班族每天都要工作！长期工作会让人压力大、心神不宁。所以一定要学会减轻和释放压力的方法，这期介绍了释放压力和控制呼吸的几种方法！
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