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壹心理2024年终工作复盘

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心理芝士APP

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最后一个猪蹄选择了【信息过载】，也算是自己平时感觉到较多的，颜色上选择了同样有警示感和“饱腹感”的橙色。<br>作为一个慢吞吞的人，对于来自四面八方的信息轰炸可能更为敏感，甚至听歌都会达到一个听”饱“，再也听不下去的状态...这个感觉真的和吃东西很像，饮食均衡，拒绝暴饮暴食，有消化有吸收很重要。

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心理主题插画

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前面有点压抑...来电轻松的~动图小白尝试做了和前面四个猪蹄对应的“正能量系列”

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应用示例，借用了之前提到“月食”APP~在情绪或心理状态上遇到小麻烦的胖友们感兴趣的话可以去逛逛

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第一个小猪蹄选择了常见的【焦虑】情绪，一个被束缚在四面嘀嗒环绕声中崩溃小人儿，主色选择了象征着警示和危机感的红色。<br>作为一个大大咧咧的糙汉，平时其实不太容易焦虑，除非是被自己的骚操作逼到绝境，比如冲动下裸辞然后待业近四个月的经历...体验了一把被焦虑情绪支配的时光，当时就感觉别人都在正常的时间流转中，唯独自己被绑架到了一个时间扭曲的空间，时而被心里隐形的“倒计时”逼疯，时而又感觉时间被完全抽离，自己成了虚无的存在...

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第二个猪蹄【自我厌恶】也是生活中常见的一种情绪，主题色选择了色彩心理学中对应的紫色。<br>“我是垃圾”是一句朋友间常用的自我吐槽用语，有些时候可能就是一句玩笑话，但如果这个想法被重复太多次变成一种习惯，就会有负面效果了。有时候过分“清醒”的自我认知很可能成为自己的枷锁，偶尔也要看见自己身上的闪光点鸭！在鸡汤与毒鸡汤之间找到一个合适的平衡。

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猪蹄3选择了【恐惧】，源自我前段时间做的一个心理测评，测出来自己有很高的“伤害回避”属性，所以就想着通过画面来表现一下。<br>颜色上选择了色彩心理学中对应的绿色，画面是我之前脑海里会经常的“转角的甲虫”。因为我比较怕虫子，最害怕的可能是蜘蛛吧，但这里选择了独角仙，可能是想表达你恐惧的那个未来未知数实际上并没有想象中的那般可怕。

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某天睡前在餐巾纸上记录下的雏形。

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