立冬来报到，和晚秋好好道个别

匆匆的脚步穿过一条又一条街巷，

一路上房子紧挨着房子，

只有影子陪着脚步匆匆的自己，

慢慢伸向回家的方向。

闲暇之际，约上三俩个好友

或一家人围坐在一起吃一些驱寒的食物，

共同迎接冬天的到来。

“立冬补冬，补嘴空”

说到吃，立冬第一个要吃的就是“饺子”，

立冬是秋冬季节之交，

故“交”子之时的饺子不能不吃。

皮薄馅足的饺子一入口，

瞬间赶走严寒，

浑身暖和舒舒服服！

立冬开始，

很多地方都会陆续出现初霜。

进入初霜期的同时，

也进入了红叶最佳观赏期，

在北方地区，

每当早晨气温偏低，

往往有成片大雾出现，

一片片红叶上洒满了珍珠，

形成一道独特的风景。

当寒冷气候来袭，

人体热量散失过多，

因此此时应多吃一些增加热能的食物，

比如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类等，

不仅能使身体更强壮，

还可以起到很好的御寒作用。