读书清单-断舍离-020

断舍离这本书是也是在听大宝老师的电台里知道的，通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术的一本断舍离的书籍。

想要幸福，先放下对幸福的执念。三步：断：停止负面的思考模式，舍：顺从自己的心，割舍既有，离：打消“多就是好”的念头。

通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。

通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。

断舍离的主角并不是物品，而是自己。而时间轴永远都是现在。从加法生活转向减法生活的重要性。

并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。断舍离就是一种动禅。

瑜伽修行哲学——“断行”“舍行”“离行”

物品要用才有价值。

物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。

物品处于恰当的位置，才能展现美感。

入口是“断”的闸门，出口是“舍”的闸门。逃避现实型，执着过去型（我），担忧未来型。不用的东西，还在用的东西，充满回忆的东西。不需要、不合适、不舒服。勤做练习，做到知行合一“相”

利用七、五、一的总量限制原则，打造充裕的空间，“每次主义”就挺好，自动法则，自动整理的机制

现象世界，领悟的世界，神的领域。

如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。

物品要用才有价值——是为断。

物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方——是为舍。

物品处于恰当的位置，才能展现美感——是为离。

看美剧“权力的游戏”看了第三季了。第三季的第九集最后的几分钟，“卡斯特梅的雨季”中上演了改变剧情走向的高潮情节——血色婚礼。史塔克家的罗柏母子和怀孕的妻子塔丽萨，还有陪同的几十名宾客还有冰原狼都被残忍地杀害。怀孕的妻子塔丽萨被一阵乱刀刺肚子而死，罗柏的母亲哀求弗雷放了她第一个儿子—罗柏，并且用了各种荣誉来请求，最后被一刀刺死，北境之王惨死，母亲随后一声哀嚎杀死弗雷妻子，哀嚎声逐渐变成无声，心如死灰死静死静的，电影至最后结尾都是无声，太残忍太震撼了，对这样的结局，当看到这里时我真的不能接受我都要疯了！拍的是真的好，演员演的也是真的好，我得静一静消化一下这个结局。