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跑步日志:生活得更好,是为了自己Keep going!

3年前发布

原创作品 / 摄影 / 人文/纪实
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我是一名设计师,但是我今天要说得是跑步!决定要记录下...一年当中跑步日志...

跑步的初衷是,想可不可以再瘦一点!哈哈,之后就变成一种生活方式,因为真的体重没有少,我用隔天跑嘚方法,每次不少于6公里来要求锻炼自己嘚意志,很快跑步这事变的非常纯粹,记得最开始跑一定要听动感嘚音乐,非要是那种很鸡血嘚才行,因为很怕听到自己嘚揣气声,也不知道什么是开始突然不再需要他音乐,只要关注你的呼吸和步伐。

后来我到处去跑,在深圳湾公园有很长很长的跑道,傍晚去跑夕阳照在海边特别美,你不跑下去就觉得对不起他! 深大工作日经常去那跑,操场上有专业嘚朔胶跑道,校园挺美嘚,跑着跑着有种在学校念书嘚错觉,不管是刮风下雨,在学校嘚操场上都有跑步嘚小伙伴,大沙河公园夏天去跑特别凉快,道路两边嘚大树把环形嘚黑漆漆嘚沥青路遮嘚严严实实,好像龙猫里面嘚森。

对长跑感兴趣的人,你就是不闻不问,他也会主动开始跑步,不感兴趣就算你劝得口燥舌干,也是毫无用处……每个人都有对路与不对路的事儿,即有人适合跑步,也有人适合当胖子,还有人适合游手好闲...

最近几天一出门赶脚就要融化,深圳实在是热阿,到最后总是还有一点点 还有一点点,35度高温跑完赶脚已经被蒸发,一次次的突破看看你的意志力有多长,其实我这种一吃就胖的猪,只是跑步为了又可以吃大餐又可以保持身材,在我的微博上叫“sport”分类 大概每晚都会刷一次这个分类上所关注之人的更新,我是这么热爱运动么,好像也没有吧哈哈,但大多喜欢运动嘚小主们都是持之以恒,看到那些激情嘚文字,可以荡漾你那颗沉水的心,也时时提醒我自己还可以做的跟好,以前刷微博都快速扫描资讯,看些有些没有些有嘚东西,现在更关注自己有没有看书,有没有看有营养的,有没有知识上的长进,有没有新的观点……只要我确定自己不断变得更讨自己喜欢,我就会觉得很踏实。

工作之余,只要多带一双跑鞋和几件简单的运动衣物,留半小时到一小时让自己跑过居住的城市,跑过这个城市的朝阳和晚霞...你不知道自己有多强大,直到你跑到路都不够用。

这是我的NIKE+:emilythink 来吧 跑100年!

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作品信息

  • 创作时间

    2014/06/20

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