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“受害者”

113天前发布

原创作品 / 插画 / 插画习作
作品版权由释开达 解释, 禁止匿名转载;禁止商业使用。 临摹作品,同人作品原型版权归原作者所有。

(最近阅读了《关键对话》一书,深有所感,用插画做个记录。)

每个人的立场、生活环境、所受教育不同,难免会出现分歧。
上到网络上各种敏感的话题,下到实际生活中的人际关系(比如性别战争,比如家人的争执)。

出于本能的自我保护,
我们常常把自己描绘为无辜的“受害者”,
而将观点与自己不同的人描绘为“反派”。

这种条件反射使我们在受到“攻击”时感到痛苦,
遇到“差异”时感到恐惧;
为不能说服对方接受自己的观点而痛苦,
为分歧可能导致的后果感到恐惧。

“说服别人的一个最好方法是用你的耳朵——听听他们在讲什么” By迪恩·拉斯克

在“受害者”想法中,
我们忽略对自己不利的事实,
只描述那些高尚的动机。
我们夸大自己的无辜,
却过度强调他人的错误。

处于“被迫害者”角度时,
这种自哀自怜的情绪会降低理性思考的能力,
加剧情绪的失控,
破坏彼此的关系。
因为我们的目的并不是要解决问题,
而是寻找借口,
以表明自己的无辜。

我们坚信自己是绝对正确的,
别人都是错误的愚昧的。

要走出这个圈,
必须意识到自己并不是绝对的真理,
受害者想法本身就是一种歪曲事实的双重标准。

改变自己受害者想法,
把对方当做正常人对待,
了解对方行为背后的原因,
才能真正地调节自身的情绪,
改善对峙的局面。

“宽容”与“豁达”、“退一步海阔天空”。
早就听到耳朵长茧。
没有印象深刻的经历无法真正体会与实践。

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作品信息

  • 创作时间

    2017/05/29

  • 创作工具

    Apple Mac Book Pro WACOM 影拓 Adobe Photoshop
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