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朱春兰食养频道之粥养人系列 第十五季 扁豆燕麦糊

139天前发布

原创作品 / 影视 / 短片
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食养短片 朱春兰食养频道之粥养人系列 第十五季 扁豆燕麦糊

食材准备:粳米10克、白扁豆10克、燕麦10克、葡萄干。
燕麦:性温、味甘、归脾、胃、肝经。功效:益肝和胃。健脾肝、止冷汗、止血、通便秘、降血脂。
粳米:性平、味甘、归脾、胃经。功效:补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢、充五脏,生精髓。
葡萄干:补气血、强筋骨、利小便。
扁豆:微温、味甘、淡、归脾、胃经。健脾、和中、益气、化湿、消暑。能有效缓解脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏、水肿、暑湿为患、脾胃不和、呕吐腹泻、有消退肿瘤的作用。

扁豆燕麦米糊功效:健脾祛湿、提温驱寒、养护肝胆。
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技术指导 / 朱春兰 艺术指导 / 楚世鑫
厨 师 / 王丰收
摄 像 / 楚世鑫 梁亚阁 赵文文等屌丝们
后期制作 / 奇思堂视觉机构
后期软件 / Photoshop+Audition+After Effects+Final Cut Pro
视频版权 / 河南食养文化传播有限公司

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作品信息

  • 创作时间

    2017/04/21

  • 创作工具

    Apple iMac 佳能 EOS 5D Mark III 佳能 EOS 6D
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