-
9．每日5蔬果
据调查，多吃蔬菜水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，当做点心，代替那些会令你发胖的饼干、零食。 -
10．戒烟
戒除吸烟的习惯，不仅对自己的健康有利，也是对家人爱的表现，因为二手烟比一手烟还毒，已被WHO列为头号致癌物质，而孩子往往是二手烟最大的受害者。 -
 killerkoo  宝山 / 绘画/插画师 积分 82 |
 |
原创作品：
每天做好10件事，健康不离开
2年前上传 / 您是第 27136 位浏览者 / 目前有 57 条评论个人练习作品 / 使用 Photoshop,OpenCanvas 完成
版权信息：killerkoo 版权所有，禁止商业用途（个人可学习参考）
最近很喜欢关注一些健康的话题,跟大家一起分享下~~~~
killerkoo 版权所有
禁止商业用途（个人可学习参考）
 {var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=163310332',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'& title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'& content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a() {if(!window.open([f,p].join(''),'mb', ['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width- 440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');}; if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();}) (screen,document,encodeURIComponent,'','','http://image.zcool.com.cn/46/6/c_m_1265095210995.png','【分享】原创作品：每天做好10件事，健康不离开（作者：@站酷网 - killerkoo）','','utf-8'));)
新浪微博
